Az öltözködésben manapság már nincsenek szigorú szabályok,
hanem az a fontos, hogy az öltözetünk az alkalomnak megfelelő legyen. Ne
legyünk sem túl sem alul öltözöttek. A megfelelő öltözethez a legfontosabb a
megfelelő anyagválasztás. Azt, hogy egy ruha milyen alkalomra való, az anyaga
határozza meg.
Egy átlagos ember ruhatárába a következő alkalmaknak
megfelelő ruháknak kell lennie:
sportos öltözet, otthoni öltözet, munkahelyi öltözet, városi öltözet, alkalmi
öltözet
Sportos öltözet: a kölönböző sportágaknak megvan a maga
öltözete. De ha még csak futni megyünk is, érdemes egy erre a célra megfelelő
sportruházatot tartani a szekrényünkben. Ami fontos, hogy a sportruházat
sportolni való, és nem az utcára, a mindennapokba. Ezen kívül kirándulásokra,
szabadidős tevékenységekhez.
Az ilyen jellegő ruhák alapanyaga a pamut, ami jól
szellőzik, viszont a szintetikus anyagoknak jó a nedvszívó képessége, éppen
ezért készítik ezekből is. A sportos öltözékhez sportcipő dukál, lehetőleg olyan, ami az adott sportághoz vagy tevékenységhez megfelelő.